自転車入院中のため、ランを軸に練習中。自転車は落車したわけではなく、パーツ換装中なり。今日は30km走。会社のランチームメンバーで。自分は出ないけど、皆生対策にお供させてもらった。暑いので5-10-20-25km地点に給水ポイントまで設置して本格的。あり…