2016-08-28から1日間の記事一覧

模索中

久しぶりの更新。子供が産まれてから中々練習出来ておらず。時間がないというよりは腸脛靭帯の調子がイマイチ。よくなったと思って調子に乗って走るとすぐに再発してまた休憩という繰り返し。根本的な原因を潰さないとダメだなー、と思い筋膜リリースや…