2017-05-09から1日間の記事一覧

休養

昨日練習の疲労が大きい。呼吸も深い。軽くローラーでも…なんて思ったけど、こんな日は割り切って溜った家事を消化していく。消化し終わったら審判のお勉強。とりあえず今週は回復週なので、ボリュームを落として来週に備える。