気がつけば7月。 6月の最終週は何かとバタバタとしててブログ更新できてなかった。 まずは忘れずに6月まとめから。 6月 ラン161km バイク440km スイム3.2km ラン160kmとバイク400kmの目標は達成。 ラン最終日に達成できて滑り込みセーフ。 スイムは週1で泳ぐ…
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