心拍計発注

今日は家でローラーを漕いだ。

そのあとエグザスで筋トレ。

もう2010年もあとわずか…。

月日が経つのが早くていけない。

もっと時間が欲しい。

そういえば、少し前からCATEYEのV3の心拍計が調子が悪くて、心拍数を異常に高く測定する。

なんにもしていないのに、80→140→180→200→220→240と心拍数が上昇する。

実際にこんなに心拍数があがるんであれば、どれだけ強靭な心臓なんだろうか…。

調べてみると、似たような症状がでているみたい。

このまま異常な心拍計をつけるのはストレスが溜まるから、心拍計のみ発注した。

通販で送料・代引手数料込みで5,120円。

高い消耗品だけど、新しくサイコンを買うのもなんだかもったいないと思うから、保障も切れてるし潔く発注することにした。

今度は壊れなければいいな。

多分、長い時間が使えば、同じ末路になる気もするけど…。

【本日のトレーニング】
自転車　三本ローラー
60分（アップ込み）　+　ダウン10分
60分　43.3km/h

エグザス　筋トレ
レッグプレス　73kg　10×3　83kg　10×2
懸垂　5×10
カール　7kg　5×5
ランジ　25kg　10×3
クランチ　100回

ローラー前半はアップも込みだから、30km/h後半から40km/hぐらいで漕いだ。

20分ぐらいから強度を上げていく。

最後まで20分から47km/hぐらいをキープ。

正直、結構きつかった。

今までと比べると強度も高く、いい練習になったと思う。