放射冷却/流し/ウォーキング

今日の朝は雲ひとつない快晴。

そのせいで車のガラスが凍っていた。

必死に手袋をつけてごしごしとする。

夜は今日は流す。

スニーカーで自転車に乗り、彼女宅まで。

その後、近所を30分ウォーキング。

練習ではない。

リフレッシュ。

明日は練習しよう！