休養

身体が疲れて呼吸が深い。

職場で階段昇降が多いけど、登り切った時には一旦止まることも。

明らかに疲れてるので無理はせずに完全休養。


バイクカーニバルにエントリーはしたものの入金する前にDNEすることにしました。

当日は夜勤だし、昨日走った感じの疲労感だと相当無理をしないといけなくなると思うので大人しくしときます。

無理しないペースでボチボチやっていきます。