今日も5：30起床。だんだん慣れてきた気がする。最近仕事も遅いから、朝練に慣れてよかった。正直夜に時間を取るのが難しい。だけど、朝なら関係ない。【トレーニング内容】 自転車 日野川河川敷 3周 兄ちゃんと二人1：00’48 30.00km 29.6km/h 123拍?11’59 3…