天気が悪いのでローラー。メニューは10分×3セットを計画。しかし1セット目の終盤で急に雨風が強くなる。風向きが悪くベランダがあっと言う間にずぶ濡れ。当然、ローラーを漕いでいる自分もずぶ濡れ。1セットとダウン1分で切り上げてすぐさま撤収。ローラーで…