炭水化物が美味い
二月の体重は64.5〜65.0kgを推移。
測定は夜ご飯後。
本当は起床時が安定していいんだろうけど、重たい時を基準に見ていたほうが気持ち的にはいい。
日中にこれより重くなることは多分ないし。
去年は体重を気にせずに過ごしていたら、西チャレの時には66〜67kg。
それに比べたら軽いけど、徐々に増量中。
腹回りが膨れてきたのが鏡を見てわかる。笑
筋肉は中々つかないのにお腹はあっという間についちゃうんだね。
今は運動量が食べる量に負けてるからしょうがないか。
朝練シーズンになったら、自然と減ってくるはず。
気にするけど、気にしない。そんな感じで緩くいこう。
それにしても最近、炭水化物が美味いな。
------------
今日はローラー30分軽く回して終了。
タップホイールはようやく税関を通ったようで、明日ぐらいにはお店に着いてるはず。
京都マラソンが終わる頃には戻ってくるかな?