やまめ ロード実践編

昨日、一昨日のMTB編に引続きロード編。

MTB編は出来てませんが、ロード編は参加できてよかった。

兄ちゃんと羽合まで車で向かう。

普段集まらないような人数が集まった。
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最初はゆっくりスタートして東郷池を左回り。

先生はギアを固定して走っていた。

その後ギア固定を真似て走ってみたり、インナーローでダンシングしてみたりなどなど。

踏んでも意味がないということ。

脱力に力があるなど参考になる話&走り。

技術練習もしたり。
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本当に沢山の宿題ができた。

多すぎて何から手をつけていいかまだ整理は出来てないけど、地味な練習で身につけていくのみ。

自転車に乗らなくても速くなれるということも思い知った。

大変充実した正月休み。
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