ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

オフ

今晩から夜勤入り。

朝は子守した後に近所の公民館祭に脚を伸ばす。

バザーでお皿を買ったのとポン菓子買った。

ポン菓子は好き。

一度食べたら中々止まらない。

でもあれは米だから糖質はしっかりあるよね。きっと。。

体調整えるために昼から夕方まで眠る。

なので今日はトレーニングなし。