22：00帰宅。来週から半ばからお仕事がピークを迎える。耐えれるのか俺…{%げっそりwebry%} そんなことはさておき週末はロングだよ。だけど、明日は出勤日。明日もなんとか乗り切って日曜日のロングを楽しむぞ。 【トレーニング内容】 自転車 日野川河川敷 兄…