朝練です。今日はペダリングを丸くすることに重点的に意識してロスをなくすよう心掛けた。力の伝達をいかに無駄なく出力をするかが重要。頭では分かっているけど、中々うまくいかない。まぁ少しずつ…。 【トレーニング内容】 自転車 日野川河川敷 兄ちゃんと…