ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2011-08-14から1日間の記事一覧

真夏の中山4時間耐久レース DNF

不甲斐ない。暑さに負けてまさかのDNF。水分補給をちゃんとできてなかった。気温は33℃ぐらいの暑い中、1時間30分でやっと1Lを消費していた。走るのに必死になって冷静さが無かった。水分補給が少な過ぎるから、熱中症になるわ。気持ち悪くなる前に汗が出なく…