2014-04-13から1日間の記事一覧

一週間

自転車には乗っていたけどブログ更新してなかったからまとめて。月曜日は一人で朝練55分程よい強度。火曜日は今年は初のチーム朝練。朝から強烈な刺激。思ったより走れそうでよかった。河川敷を流してから帰宅。水曜日はオフ。木曜日はチーム朝練で花回廊へ…