NHKの朝ドラで言われるように僕も地道にコツコツとやってみる。主役の名字も同じだしね。10分身体を動かしてから昨日と同じように20分。20分 235W走りながら気になったのは最近無意識に骨盤が後傾気味になってたかもしれないということ。楽に速く走れるとこ…