夜勤明け。 珍しく眠たくもないので、帰ってからそのまま練習へ。 夜勤明けは無理に上げることはせず運動することを目標に1時間程度走る。 県境バイパス坂～水曜朝練コース～県境R9へ走るルート。 それなりにアップダウンがあるので勝手に刺激が入ってなかな…