ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2019-05-17から1日間の記事一覧

ビルドアップ走8km

臨時朝練しますよー!と声掛けがあったので、行こうか揺らいだ。 でも週1でもいいのでランの練習をしときたいので、今日は自分練習の日。 RISO朝練の日よりゆっくりで5:45起床。 もう今頃みんな走ってるんだろうな、なんて思いながら起きる。 少し身体が重た…