2010-12-02 100m 今日は夕方から天気が悪い予報だったから、車通勤。仕事帰りにエグザス。今日も水泳をした。2日連続でいい感覚が残ったままでよかったのか、今日は100m泳げた。昨日より進歩して嬉しかった。もっと長い距離を泳げるようになるぞ!ちょっとずつ泳げるようになって水泳も楽しいけど、メインの自転車が疎かにならないように注意が必要だわ。明日は家でローラーを漕ぐかな。仕事から帰ってもし天気がよかったら、日野川河川敷を走ろう。【本日のトレーニング】 エグザス アクアビクス 30分 クロール 500m