明日はサイクルマラソン。
自転車仲間と会えるので、とても楽しみな一日。
きっと自然と強度が上がるので、今日は控え目に1時間ちょっと走って終わり。
走りたい気持ちは明日にとっておく。
疲れた状態だと千切られてしまう可能性大なので…。
下手したらサラ脚でも千切られてしまうかもしれないが…。笑
午前中にビューラインをあまり上げずに一本走って終わり。
ビューラインを登り終えたら少し小雨が降る。
ちょうど天気の境目だったみたい。
【外練/ビューライン】
1時間10分37秒 33.5km 200W 143/176拍 852KJ 獲得標高226m
さて明日はエンジョイするぞ!