500m 2回目
昨日に引き続いてプールへ。
実は二日連続は初めてかも。
やっぱり間を空けずに泳ぐと感覚がいい。
キックは50mの90秒回しを4本。
50mだと失速してしまうなー。
最初から上手くはいかないので、また挑戦しよう。
ドリルをしてから昨日と同じように500mを一本。
TT的ではなくて、心地いいペースで。
9分10秒/500m
なんの根拠もないけど、大会までに30分切れるレベルになりそうな感じ。
一昨日、日焼けの為にトラジャージで走ったら背中ばっかり焼けすぎて少しヒリヒリ。
DHポジションがメインだったから仕方ないか。
前後で焼け具合が違って変な感じ。笑
プールに行くと目立ってしょうがない。