ラン10km
今日はボートの初漕ぎ会。
例年通り参加。
さすがにもう漕ぎませんが。。
米子からもオリンピック選手が出ればいいな。なんて思うけど、あまりにも現実感のない話。
2人選考するところだけど、4人までに入ってるらしい。
凄い話すぎてあまりにも現実感がない。
しかも二人も。
言われなくてもがんばってると思うけど、本当にがんばってほしい!
で更に盛り上げてほしい。
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箱根駅伝はあまり見れず。
明日は見よう。
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夕方から10kmほどランニング。
坐骨神経痛が出てたのが嘘みたいによくなってきて、だんだん走れるようになってきた。
とりあえず4分ペースなら問題なし。
故障すると思うのは精神衛生的によくない。
とにかくネガティブになる。
走りたいけど走れない。
これが本当にストレス。
そう思いながらも1週間休んだのは正解だったみたい。
調子が良いとついがんばれてしまうけど、程が悪いとその次は故障。
これまで以上にケアに気をつかってるけど、この境界線が本当に難しい。
故障するたびに色々と学ぶことは多い。
これも次へのステップアップだと思って前向きにがんばる。