左右差
夜勤明け。
休憩時間で横になってもあんまり寝つけず。
たまにこういう日もある。
ジョグ 36分 6.4km 5:37/km 180spm 133拍
左50.5/49.5
変な脚の張りはなし。
今日は左右差を意識して走る。
ちゃんと見れるようにセットした。
見ながら走ったけど、着地を意識したら少しはセンターによるけど、センターにはならない。
如何に自分の感覚がいい加減かがわかる。
敢えて右側に寄せてみようとして全然寄らないし。
まずは着地を色々変えてみるけど、直らない。
もっと別のところに原因がありそう。
難しいけど、意識しながら走ってみよう。