2016-12-07 お休み 朝からぽんさくさんのところに行ってさっぱりしてもらう。 これで気持ちよく新年を迎えれそう。 右の背中と脚の張りもあるし練習なしで様子見。 前から気になってた本を買ったので、読みながらストレッチしようかな。 あと前から気になってたストレッチボードも購入。 最近健康オタクのように色々な道具が増えて来てるような。 その関係でランや自転車の道具はあんまり増えてない。。