ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2011-06-15から1日間の記事一覧

ベストラップ更新

【トレーニング内容】 自転車 日野川河川敷 兄ちゃんと二人57分15秒 29.54km 31.0km/h 136拍?11分29秒 32.4km/h 136拍 ?10分45秒 34.8km/h 148拍 ?10分05秒 37.0km/h 161拍 ベストラップ 来てるな。タイムを見れば分かるように日々の練習の成果が出てきてい…