万灯も少し落ち着き、2週間ぶりにようやく自転車練習再開。（まだ公演は続きますが…）7時前から農道を通って赤崎方面へ向かう。久々に自転車に乗ると感覚が変な感じ。1時間ぐらいしたら、いつも通りの感覚に戻る。漕ぐ感覚は戻ってくるけど、やたらと心拍数…

ようやく自転車に乗りたいと思えるようになってきた。もうそろそろまたがんばれそう。夏は漏電していて充電に時間が掛かる。 今日は久しぶりに涼しくて、自転車に乗りたいと思えた。別に自転車が嫌いになったわけじゃなく、ただ暑さに気持ちが勝てないだけ。…

がいな祭りが終わって、いよいよ通常の自転車ありきの生活へ移行できるかな？でも、今週末も出雲公演がある。ま、暑い日々が続いているしここまで乗れていないなら少し割り切ってもいいかな？毎年こんな感じだから問題ないことにしておこう。 （都合良く言い…

昨日はがいな祭の万灯前夜祭でした。詳細はこちらのブログでチェック。 http://blog.zige.jp/mantou/kiji/450548.html今日も昼、夕方と万灯です。自転車とは関係ないですががんばってきます！ 昨日はしばけいさんの登場に驚きました！脚を運んでいただいてあ…

帰ってから外を見ると風は強い。河川敷をサイクリングしようとも思ったけど、なにを思ったのかランニングシューズを履いていた。気分転換で数年ぶりにランニング。52分28秒/10km3年前ぐらいに名和のハーフマラソンを走ったぶり。思ったよりは走れたかな？後…

タイトルの通りですが、毎年夏はドタバタしています。特に週末にかけて。夏になると、小学生のボート教室や万灯といった様々な事があり、家に居る時間が短くブログ更新も停滞気味。でも自転車にはぼちぼちと乗れる時に乗っています。 この土日もハードな週末…

今日は朝からハードな一日だった。ボート教室、練習会、万灯公演と朝から晩まで予定がびっしり。さすがに疲れた。詳細はまた明日。

先週から仕事も祭りの関係で忙しい日々が続く。そんななか、今日は早く帰宅できた。ということで乗るしかない。一人で南部練へ。 【南部練】1時間23分00秒 42.35km 213W 152/180拍 1003KJ 獲得標高330m南部周回 38分00秒 226W 161/180拍 数日空くと、やっぱ…

ようやく書く気になったのでタイミングを逃さずに書く。近頃停滞気味だったのでさぼり癖がついたか？笑 2年ぶりの飯南ヒルクライム。今回から兄ちゃんの遠征カーの出番。3人3台とローラー3台でも余裕の積載量。20時頃に米子を出発して前泊地の三刀屋へ。宿を…

今週は水曜日に30分漕いだだけ。それ以外は今のところオフ。脚はどんどんサラ脚に。ってか仕事が忙しくて自転車に乗れていない。笑たまたま回復週に当たったから、運が良かったのかもしれない。全然、走ってないから脚の感覚がわからない。飯南、どうなるか…

今日は皆生トライアスロンの日。カリトラさん（ソロ）、N村さん（チーム・バイク）が出場されるので兄ちゃんと応援ライドへ。その為、今日はカバンに一眼レフを背負って走る。少し重たい…。笑 6：10起床、6：40スタートでスタート地点へ向かう。スタート地点…

まず昨日のことから。5：45起床で朝練。起きたところまではいいけど、脚が浮腫んでいる。通常河川敷にいくところを、ダメでもすぐに帰れる食品団地にコースを変更する。 【食品団地】58分24秒 166W 117/160拍 全然掛かる気配がないけど、様子を見ながら少し…

さすがに2週連続で2日連続はオフは休みすぎて既に体は調整モードに入ってしまっているかも？…ということで気合を入れて5：15起床で朝練。2日オフにしたにも関わらず通常通りご飯をガッツリ食べていて、エネルギーがしっかり貯蓄されている。なので、パイナッ…

5:30に一度起床。しかし、身体が重たい。火曜日の朝はやはり疲れが抜けきっていない。気がつけば二度寝をしていて6:30。起きて少しでも走ろうかと一瞬思ったけど、無念。誘惑に勝てずに寝てしまった。 仕事が終わったら、今日は万灯練習。 祭まで1ヶ月切って…

昨日は朝から市民レガッタの審判で夕方まで海の上。 気温も低くとても良いコンディションの一日だった。（ちょっと寒いぐらいだったか？）

飯南の試走に行く。雨だけど昼には雨があがる予報。なので、10:30出発で向かう。途中、三刀屋のたまごかけご飯屋で昼食。 リッチに卵が二つ。美味しく頂き補給完了。 飯南のコースに到着したけど、未だ雨が降っている。しょうがないので、まずは車で試走。や…

今日も夜ローラー。朝はどうやら雨は降ってなかったみたい。朝練できたな。ま、過ぎたことを悔やんでもしょうがない。天気予報は一日中雨だったけど、夕方になってもまともな雨は降らず。パラパラ程度。帰る頃になったら、バケツの水をひっくり返したかのよ…

今日は一応なんとか一山越えたので早めに帰宅。近いうちに今度は大きい山が控えているみたい…。笑ヒルクライムと同じでひたすら淡々と耐えるしかないか？

あまり言い訳をしたくないけど、仕事が忙しい。月、火と完休。今日はなんとか朝練。二日休んだので脚は軽い。河川敷を三周。1周目298W,3周目274W。 さっき帰ってきたので、明日が仮に晴れでも朝練する気が起きない。調子が上がって来ただけに少し残念。こり…

今日は月例サイクリングの日。しかし朝起きてみるとやはり雨。天気は昼に向けてよくなるみたいだけど、あまりにも水たまりが大きくてゲンナリ…。…カリトラさんには申し訳ないですけど、DNSです。('_') なので朝はゆっくりと過ごす。なんだか久々にゲームをハ…

昨日は朝練。またもや一人で。起床時間が遅かったので、止めようかと思ったけど、夜は万灯練習があるので漕げない。そうなるとここで諦めると1000km/月が一気に厳しくなるので、食品団地をぐるぐると回る。 【食品団地】47分28秒 24.5km 219W 139/168拍 624KJ…

先週頭の時点から週間天気予報は雨だったはずなのに、ずっと天気が良い。梅雨なのにほとんど雨が降っていない。自転車に乗りとしては自転車に乗れるからありがたい。でもこの空梅雨はきっとどこかに色々な影響を与えているんだろうなと思う。

5：50に目が覚める。しかし、身体が重たい。もう一度寝ようかと悩んだけど、なんとか思いとどまる。ジャージを着て、外に出ようかとしたときにやはり身体が重たいので、やっぱり布団に戻ろうかと葛藤していた。でもここはダメでも走ろうと思い、二度目の葛藤…

朝練で河川敷へ。兄ちゃんに声を掛けたけど、起きる気配がないので一人で走る。いつも通り3周する。 【河川敷】56分08秒 31.7km/h 228W 147/171拍 768KJ10分30秒 288W(4.5W/kg) 154/171拍 11分36秒 229W(3.57W/kg) 151/166拍 10分46秒 250W(3.9W/kg) 160/168…

決まって月曜日は回復日。昔からの習慣で月曜日に動くのは抵抗がある。高校のボート部では月曜日はオフと決まっていたので。。 先週は月曜日に朝練をした関係で曜日感覚に少し違和感があったな。でも今週はしっかりオフ。やっぱり週一のオフの日はとことんま…

今日は記念すべき第一回目の練習会。総勢7人の参加があった。 【参加メンバー】 タカボさん、カリスマさん、kikohshiさん、しばけいさん、F瀬さん、F田さん、ツム弟 kikohshiさんのバイクが復活していた。よかったよかった。 スペシャルゲストでF瀬さんも参…

火曜日は完全休養。回復走をする予定だったけど、時間が合わずに断念。

昨日の朝は引き続き審判業務。昼から兄ちゃんと先輩と三人で練習へ。日南方面へ。五輪峠でベストを更新する為に身体が動くようにじわじわとアップをしながら向かう。先輩-自分-兄ちゃんの順で、それぞれ90秒ずつ差をつけてスタート。 【五輪峠】19分27秒 281…

昨日のタカボ会は楽しかった。最初は新鮮でなんだか不思議な空気…。だけど、それはお酒と時間が解決してくれる。みんなと盛り上がれて楽しかったです。中部からkikohshiさんも参戦していただきありがとうございました。ｗ

タイトルの通りです。昨日のタカボ会で練習会を企画する話が最後少し曖昧に終わったんで、このままはマズイと思い、早速掲示板を開設しました。東部の某掲示板みたいに上手く活用していきたいですね。 米子 ロード練習会掲示板 http://yonago-road.bbs.fc2.c…