次のレースまで少し期間空くのでマラソンに向けて脚づくりLSD。 足裏も少し硬い感じあるし、解れないかな。 LSDで欠かせないのはSide by Side。 これを聞いてると退屈しない。 それどころか、もう少し聞くために遠回りしようと思うぐらい。 ■LSD150分+WS3本…
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