ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

金土日

金曜日は夜勤明けの休み。

昼から泳ぐ。

大会近いので1000m続けて泳いでみた。

19分ちょうどでした。

トータル2000mぐらい。

夜は今季初のビアガーデン。

偶然にもリーダーも同会場に。ww

日が変わって解散。

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土曜日は二日酔いで全く動けず。。。

14時に目覚めて仕事に行って終わり。

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日曜日は朝からは海岸清掃。

終わって近所の製菓工場の工場祭へ。

その他色々としてたらあっという間に仕事の時間になって二日連続で休養日。

自転車通勤できたのが幸い。