ポジション調整
昨日は休養日。
右の腰周りが重たい。
疲労でバランスが少し悪いかな?
今日はバイク朝練。
■河川敷周回
1:00:12 30km 29.9km/h 137拍 203W
ポジション構ってみたくなったので、河川敷で1周ごとに調整してみる。
ちょうど、かっぱー道場のローテ練習してた。
まだペース上がってなかったから、ソロでも追いついた。
でも自分のペースで走らないとポジションを評価することに集中できないのでパス。
10:34 264W
12:09 211W
11:07 244W
最後が一番良かったような気もするけど…。
あとステムを1cm伸ばしてみたい。
どなたか14cmm持ってないですかね?
夜は嫁さんの誕生日祝。
満腹。。